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Psychologin, M.Sc. Angewandte Psychologie / Klinische Psychologie
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Sonya Anders
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81675 München
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E-Mail
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Anfahrt/Karte
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- Studium der Psychologie und Angewandten Psychologie an der Fernuniversität Hagen und an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport, Berlin.
- Masterabschluss mit Schwerpunkt klinische Psychologie
- Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Erteilung der Heilkundeerlaubnis, beschränkt auf das Gebiet der Gesprächspsychotherapie (Referat für Gesundheit und Umwelt München)
- Ausbildung zur psychologischen Beraterin / Personal Coach (Dr. Migge und Studiengemeinschaft Darmstadt)
- Staatlich geprüfte Betriebswirtin mit Schwerpunkt Personal (Rheinische Akademie Köln)
- 2002 - 2005 Ausbildung zur Kauffrau für Bürokommunikation
- seit 2018 freie und institutionelle Mitarbeit als Psychologin (Themen u.a.: Stressbewältigung, Videofeedback-Sessions, Training von Konfliktgesprächen aber auch betriebliches Gesundheitsmanagement und (Personal)-Diagnostik)
- 20-jährige Berufserfahrung in Festanstellung bei einem internationalen Großunternehmen
- 20 Jahre zusätzliche Engagements als Arbeitnehmervertreterin (Betriebsrat und Jugend- und Auszubildenden Vertretung)
- 6 Jahre Ausbildungsbeauftragte und Lerncoach für Auszubildende
- Sonstiges:
- Sprachen: Deutsch und Englisch
- Weltmeistertitel im Hiphop Formationstanz (2009, Polen - TAF Germany e.V.)
- Freiberufliche Trainerin im Bereich Tanz und Group Fitness Tanz
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Schwerpunkte
- Stressreduktion, Stressmanagement, Burnout-Prävention
- Umgang mit lebensverändernden Situationen (Life-Events)
- Hilfe bei der Bewältigung von postnatalen Herausforderungen (auf Anfrage bei Ratsuchenden zu Hause)
- Selbstwertsteigerung
- Umgang mit Vergangenem, Loslassen lernen
- sich abgrenzen können, das berühmte „‘Nein‘ sagen lernen“, und sich dabei wohl fühlen
- Bewerbertrainings und Begleitung durch den Bewerbungsprozess
- Liebeskummer und Trennungsbewältigung
- Lebenskrisen erfolgreich meistern
- Konfliktgespräche führen durch „gewaltfreie“ (= einfühlsame, wertschätzende) Kommunikation
- Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
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